자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788960866522 13510

언어부호  

본문언어 - kor

DDC  

616.9201-22

청구기호  

616.9201 ㅅ223ㅅ

저자명  

서재걸

서명/저자  

(서재걸) 슈퍼유산균의 힘 / 서재걸 지음

발행사항  

고양 : 위즈덤하우스, 2014

형태사항  

243p : 삽도 ; 23cm

주기사항  

속을 살려야 몸이 살아난다

서지주기  

참고문헌 : p. 239-243

키워드  

유산균 건강식품 건강식사 건강습관 식품건강

가격  

\13000

Control Number  

bwcl:86267

책소개  

‘슈퍼유산균 생활법’으로 질병 없이 건강하게 살자!

서재걸식 ‘유산균 생활’ 『서재걸 슈퍼유산균의 힘』. ‘해독주스’를 통해 수많은 환자들의 만성질환을 치료해온 의사 서재걸이 이번에는 우리 몸을 이루는 근본, ‘유산균’에 대해 이야기한다. 우리 몸을 조절하는 것은 우리 자신이 아니라 몸속의 세균들이다. 우리 몸속에는 엄청난 수의 세균들이 있어서 우리 몸의 면역체계를 구성하고 건강을 유지시킨다. 방송 출연으로 화제가 된 티벳버섯 요구르트, 유산균 고추장 제조 비법까지 생활 속에서 슈퍼유산균을 섭취하고 유지할 수 있는 방법도 모두 담았다.

특히 현대인들의 생활을 전면 부인한 채 자연식 식습관만을 강요하지 않는다는 것이 인상적이다. 우리 삶에 가까이 있고 누구나 실천 가능한 작은 것들부터 시작하는 방법을 알려줄 뿐만 아니라, 체질에 따른 유산균제 복용 주기와 방법, 건강 보충제인 유산균제 및 각종 비타민제의 올바른 복용 순서 등 유산균에 관한 모든 정보를 공개한다.