자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788997484119 13510

언어부호  

본문언어 - kor

DDC  

615.854-22

청구기호  

615.854 ㅇ778ㅅ

저자명  

이시하라 유미 , 1948-

서명/저자  

(먹기만 해도 만병통치) 생강의 힘 / 이시하라 유미 지음 ; 성백희 옮김

발행사항  

서울 : 전나무숲, 2014

형태사항  

187p : 삽도 ; 23cm

주기사항  

부록 : "맛있고 간단해서 효과만점! : 생강음료 & 저장식품 레시피" 수록

원저자/원서명  

生姜力

원저자/원서명  

石原結實 /

키워드  

식이요법 생강 식재료

기타저자  

성백희

기타저자  

석원결실 , 1948-

가격  

\12000

Control Number  

bwcl:86382

책소개  

병이 낫는 초간단 생강 활용법!

먹기만 해도 만병통치『생강의 힘』. ‘체온 건강법’, ‘면역력을 높이는 장수요법’ 등으로 잘 알려진 일본 의학박사 이시하라 유미가 생강의 약효를 간편하게 이용할 수 있는 ‘이시하라식 생강 건강법’을 소개한 책이다. 저자는 현대인이 앓고 있는 증상 대부분이 냉증에서 시작된 것이라고 이야기하며, 냉증 해결에 가장 효과적인 방법으로 생강 건강법을 추천한다. 본문은 생강의 유효 성분과 효능에 대한 설명을 비롯하여 증상별·고민별 생강 건강법, 생강을 이용한 레시피, 생강으로 건강을 회복한 사람들의 체험담 등이 실려 있다. 자신에게 맞는 생강 건강법을 실천하여 건강한 몸을 유지하는 데 도움이 될 것이다.