자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788966187232 03180

언어부호  

본문언어 - kor

DDC  

155.2-22

청구기호  

155.2 A555dㅇ

저자명  

앙드레, 크리스토프

서명/저자  

나답게 살아갈 용기 / 크리스토프 앙드레 지음 ; 뮈조 그림 ; 이세진 옮김

발행사항  

서울 : 더퀘스트, 2015

형태사항  

232p : 삽도 ; 23cm

주기사항  

말 못 할 콤플렉스와 우울로 인생이 괴로운 사람을 위한 자존감의 심리학

원저자/원서명  

Je depasse mes peurs et mes angoisses

원저자/원서명  

Andre, Christophe /

원저자/원서명  

Muzo /

키워드  

불안감 우울증 콤플렉스 자존감 자아존중감

기타저자  

뮈조

기타저자  

이세진

가격  

\12,000

Control Number  

bwcl:90614

책소개  

대체 내가 왜 이렇게 살아야 하지?

너무 자질구레해서 입 밖에 꺼내기도 민망한 콤플렉스, 모든 사회생활에 사사건건 걸림돌이 되는 자신감 결여, 시도 때도 없이 일어나는 우울감은 병이라고 하기엔 사소한 것처럼 보이지만 끊임없이 우리의 삶을 괴롭히다 못해 ‘자칫 우리 인생을 말아먹을 수도 있는’ 암초들이다.

『나답게 살아갈 용기』는 《안고 갈 사람 버리고 갈 사람》으로 지독한 인간관계에 지친 수많은 보통사람들에게 열광적인 공감을 얻은 프랑스인의 마음 주치의 크리스토프 앙드레와 뮈조의 신작으로, 콤플렉스와 우울감을 목표물로 삼아, 유익하지만 무겁지 않게 자기 회복의 기술을 들려준다.

간단한 자기평가형 설문지로 시작하여, 중간중간 자신의 모습 또는 주변에 있는 누군가를 떠올리게 하는 카툰을 통해 자존감 회복, 건강 강박 탈출, 외모 콤플렉스 극복, 우울감으로부터의 해방이라는 네 가지 주제를 설명한다. 이는 심리학적 분석과 대안의 이해도와 설득력을 높여준다.