자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788997336791 03330

언어부호  

본문언어 - kor

DDC  

158-22

청구기호  

158 ㅇ353ㅎ

저자명  

왕염명

서명/저자  

행복이란 무엇인가 = What is happiness : 하버드대 샤하르 교수의 긍정과 행복 심리학 / 왕옌밍 엮음 ; 탈 벤-샤하르 강의 ; 김정자 옮김

발행사항  

파주 : 느낌이있는책, 2014

형태사항  

255p ; 23cm

주기사항  

세계 3대 명강의 - 예일대 '죽음' 하버드대의 '행복''정의'!

원저자/원서명  

王?明 /

원저자/원서명  

在哈佛???心理?

키워드  

행복 긍정심리학 행복심리학

기타저자  

김정자

기타저자  

벤-샤하르, 탈

기타저자  

Ben-Shahar, Tal

기타저자  

왕옌밍

기타서명  

세계 삼대 명강의 - 예일대 '죽음' 하버드대의 '행복''정의'!

가격  

\14000

Control Number  

bwcl:92369

책소개  

행복, 바라만 볼 것인가, 다가갈 것인가!

누구나 ‘행복’을 원하고 추구한다고 말하지만, 실제로 많은 사람들은 어떠한 목표를 이루기 위해 현재의 행복을 유보하고 외면한다. ‘대학에 입학할 때까지’, ‘목표한 금액의 돈을 저축할 때까지’와 같은 제한을 두고, 지금 누릴 수 있는 것들을 참고 목표에 집중한다. 목표가 이루어지는 순간 보상과 행복이 기다리고 있을 거란 꿈에 젖은 채 말이다. 하지만 정말 그럴까?

오랫동안 하버드 대학에서 부동의 1위를 차지했던 경제학 강의를 제치고 선풍적인 인기를 끌은 바 있는 ‘긍정 심리학’ 강의의 탈 벤 샤하르 교수는 이 물음에 단호하게 ‘아니’라고 말한다. 교수에 의하면 행복은 갑자기 찾아오는 것도, 원하는 목표를 이루었을 때 가질 수 있는 것도 아니다. 외려 행복이란 끊임없이 발견해야 하는 것이고 선택해야 하는 것이며 훈련이 필요한 것이다.

샤하르 교수의 강의를 엮은 이 책은 누구나, 언제나 항상 행복에 가까이 갈 수 있는 방법론에 대해 알려준다. 행복 강의에 대한 기본 개념을 비롯하여 긍정적인 삶을 위한 다섯 가지 관점, 행복을 위한 다섯 가지 지침이 바로 그것이다. 철학·인문적 요소가 섞였으나 절대 어렵지 않아서 학생들의 가족들까지 강의실로 불러들이며 경청하게 만들었던 그 강의를 이제 책으로 직접 확인해보자.