자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788959130429 03840 : \13800

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

294.35-22

청구기호  

294.34 N576a1

서명/저자  

화에 휩쓸리지 않는 연습 : 부쩍 짜증이 늘고 쉽게 화가 나는 당신을 위한 마음 처방전 / 틱낫한 지음 ; 김순미 옮김.

원서명  

[원표제]Anger : wisdom for cooling the flames

발행사항  

고양 : 예담, 2016.

형태사항  

317 p. ; 21 cm.

주기사항  

부록: 화를 다스리기 위한 네 가지 방법

일반주제명  

Spiritual life Buddhism

일반주제명  

Anger Religious aspects Buddhism

일반주제명  

Compassion Religious aspects Buddhism

키워드  

화 인생훈

기타저자  

Nhat Hanh Thich

기타저자  

김순미

전자적 위치 및 접속  

 원문정보보기

기타저자  

틱낫한

기타저자  

낫한 틱

가격  

\13,800

Control Number  

bwcl:99053

책소개  

세계적인 영적 지도자인 틱낫한 스님의 『화에 휩쓸리지 않는 연습』은 내 안에 있는 화의 성격과 그 원인을 살펴보고 화를 다루는 방법을 알려주는 책이다. 저자는 감정이 생기는 원인과 발현되는 상황을 통찰하면 자신의 감정에 끌려다니지 않을 수 있다고 말하며 결국 부정적인 감정을 얼마나 잘 다스리느냐가 매일의 기분과 관계, 더 나아가 일과 미래까지 결정한다고 말한다. 이 책에서는 하루 10분 간단한 훈련으로 화를 잠재우고 감정을 다스리는 법을 알려준다.