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원만한 정서생활을 가로막는 '몸에 밴 어린 시절'에서 벗어날 수 있도록 도와주는 책. 미국의 정신의학자이자 정신과 전문의인 저자는 어린이들에게서 현재 진행 중에 있는 정서적인 문제점을 발견하였고, 그러한 문제점 중 상당한 부분이 어린 시절을 이해하거나 다룰 줄 모르는 어른들에게도 그대로 지속되고 있다는 것을 알아냈다.

저자는 정서적 문제점을 설명하는 데 사용되던 프로이트의 심리학에서의 무의식 개념의 호용성에 의문점을 제기하고. 대신에 '내재과거아(內在過去兒)' 개념을 도입하였다. 내재과거아가 감정을 끊임없이 재연해내고 있다는 것을 보여주면서, 이러한 문제점을 해소함으로써 내재과거아와 원만하게 지내도록 하고 어른으로서 원만하게 살아갈 수 있도록 해주는 방법들을 제시하고 있다.

원만한 정서생활을 막는 『몸에 밴 어린시절』에서 벗어나도록 이끄는 책. 미국의 정신의학자이자 정신과 전문의인 저자는 환자들을 진료하는 중 어린이들에게서 현재 진행 중에 있는 정서적인 문제점을 발견했다. 또한 그러한 문제점 중 상당한 부분이 자신의 어린 시절을 이해하거나 다룰 줄 모르는 어른들에게도 그대로 지속되고 있다는 사실을 알아냈다.

그래서 저자는 어린이들과 그들의 부모인 어른들과 공동으로 정신의학적 작업을 전개하는 중 어른들이 겪는 정서적인 문제점에 새롭게 접근하는 방식을 발전시켰다. 그리고 정서적인 문제점을 불러일으키는 고질적인 어린 시절을 내재과거아(內在過去兒)라고 이름 짓고, 지금까지 그러한 정서적 문제점을 설명하는 데 사용되어오던 프로이트의 심리학에서의 무의식 개념의 호용성에 의문점을 제기하고 그 대신 내재과거아 개념을 도입했다.

이 책은 내재과거아가 분노, 공포, 혼란 등의 감정을 끊임없이 재연해내고 있다는 것을 보여주면서, 그러한 문제점을 해소함으로써 내재과거아와 원만하게 지내도록 해주고, 어른으로서 원만하게 살아고도록 해준다. 편안한 마음으로 자신의 내재과거아를 파악하고, 내재과거아와 타협하는 내재과거아 재교육을 통해 행복하게 생산적인 삶으로 인도하는 책이다.

새로운 번역판을 내면서

제1부 내재과거아에 대한 이해와 수용
제1장 내재과거아란 누구인가?
제2장 왜 감정의 혼란을 겪게 되는가?
제3장 내재과거아는 어른의 삶에 어떻게 여향을 끼치는가?
제4장 어린 시절에 대한 우리의 태도가 우리를 잘못 이끈다
제5장 내재과거아가 몸에 배면
제6장 당신에게서 내분이 일어나고 있는가?
제7장 결혼생활에는 네 사람이 필요하다
제8장 갈등의 영역들 : 돈, 성, 오락
제9장 당신은 어떤 부류의 어린아이였나?


제2부 부모의 지나친 태도들: 이 태도들이 현재 당신에게 어떤 영향을 끼치고 있는가?
제10장 완벽주의 : 더 잘하기 위해 노력해야 한다고 생각하면
제11장 강압 : 당신이 꾸물거리는 태도를 버리지 못한다면
제12장 유약 : 당신이 요구가 많고 충동적인 사람이라면
제13장 방임 : 당신이 지루해하고 진득하게 견뎌내지 못한다면
제14장 심기증 : 당신이 항상 자신의 건강에 대해 걱정해야 한다면
제15장 응징 : 당신이 계속해서 과거사에 대해 보복하고자 한다면
제16장 방치 : 당신이 소속감이 없고 소속되기 어렵다는 생각이든다면
제17장 거부 : 당신이 애써 자신을 고립시키려 한다면
제18장 성적 자극 : 당신이 성의 역할을 잘못 판단하는 것처럼 보인다면


제3부 당신 자신과 당신의 인생을 바꾸는 일
제19장 자신에게 새로운 부모 구실을 하기


저자 소개

역자 소개