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『중독 그리고 도파민』은 활력과 행복, 만족감의 신경 전달 물질인 도파민에 대해 다룬 책이다. 두뇌 관리를 못하면 게임 중독, 분노 조절 장애와 같은 보상 결핍 증후군이 온다는 사실을 강조하며, 도파민의 중요성을 전한다. 전문적인 내용이지만 초등학교 고학년 생부터 모든 연령층, 다양한 직업군 모두가 이해할 수 있게 글이 무척 쉽고 친절하다.

우리나라 최초의 ‘도파민’이 주제인 도서!
카이스트 뇌공학자이자 정신과 전문의가 알려주는
도파민, 그 궁금한 이야기!

도파민을 관리하면 당신의 삶이 행복해진다!

이제는 두뇌 관리의 시대!
운동과 식습관 조절을 못하면 당뇨병, 고혈압이 오지만 두뇌 관리를 못하면 게임 중독, 분노 조절 장애와 같은 보상 결핍 증후군이 온다.

이제 도파민 관리는 필수!

도파민은 행복감을 주는 뇌의 호르몬!
금수저도 흙수저도 누구든지 도파민 앞에서는 공평하고, 도파민을 잘 관리하는 것이 뇌를 잘 관리하는 것이다.

즉, 도파민이 잘 관리가 되면 뇌가 잘 관리된다.

뇌 관리를 어떻게 해야 하는 것인지 친절하게 알려주는 책!
누구나 정말 이해하기 쉽게 설명해주는 책!
저자와 마주앉아 대화를 나누는 것처럼 현실적인 책!

책의 특징
(1) 독자는 마치 저자와 마주앉아 대화를 나누는 것처럼 현실적이고 자연스러운 글의 느낌을 받을 수 있다. 어려움과 고민을 저자에게 질문하면 저자의 솔직하고 전문적인 답을 듣는 것과 같은 위로도 느껴진다.
(2) 전문적인 내용이지만 초등학교 고학년 생부터 모든 연령층, 다양한 직업군 모두가 이해할 수 있게 글이 무척 쉽고 친절하다.
(3) 학생이 공부할 때처럼 중요한 부분은 밑줄을 치고, 색깔 글씨로 강조하여 이해도 잘 되고 기억이 잘 나도록 했다.
(4) 많은 것을 기억하라고 강요하지 않는 책이다. 책을 다 읽은 후, 도파민만 기억해도 성공! 보상 결핍, 도파민, 옥시토신 모드 이 세 가지를 기억한다면 대 성공!!!

프롤로그 1
프롤로그 2

보상 결핍 증후군
지금 시대에 보상 결핍 증후군이 많아지는 이유
보상 결핍 증후군에 취약한 사람

중독 증상이란 무엇인가?

충동성 증상이란 무엇인가?
분노 조절 장애-1
분노 조절 장애-2
ADHD-1
ADHD-2
틱장애, 뚜렛 장애, 아스퍼거 증후군

강박 증상이란 무엇인가?

인격 장애란 무엇인가?
비행
반사회적 인격 장애
소시오패스
사이코패스

이지브레인 상담 사례-1

행위 중독
SNS 중독
비만
게임 중독
성 중독
일중독
알코올 중독(물질 중독)
흡연(물질 중독)

이지브레인 상담 사례-2

도파민
도파민-1
도파민-2
도파민-3
뇌 건강관리의 원칙

원시 뇌
불확실성을 없애야 뇌가 건강해진다
아동 학대와 과잉보호의 두 얼굴-1
아동 학대와 과잉보호의 두 얼굴-2
우리가 알고 있는 중 2병은 그 중 2병이 아니다
옥시토신과 테스토스테론

이지브레인 상담 사례-3

이재원 원장의 ADHD 민수 진료 일기

-에필로그