자료유형  

 전자책

DDC  

613.7046-21

청구기호  

613.7046

저자명  

이정훈

서명/저자  

마흔, 젊음을 지켜주는 생활요가 무작정 따라하기 - [전자책] / 이정훈 ; 오조영 [공]지음

발행사항  

서울 : 길벗(서울, 2006( 교보문고))

형태사항  

11,521K : 천연색

초록/해제  

요약『마흔, 무작정 따라하기』시리즈《젊음을 지켜주는 생활요가》편. 이 책은 40대 이후 건강을 챙기는 생활 요가 지침서로 하루 15분을 이용하여 중년을 위협하는 질환에 맞게 개발된 요가 프로그램을 소개하고 있다. 또한 책 뒤편에는 내 몸을 치유하는 15분 요가가 수록되었다.

키워드  

요가 생활요가 건강

기타저자  

오조영

기타형태저록  

이정훈. 마흔, 젊음을 지켜주는 생활요가 무작정 따라하기 8975604500

전자적 위치 및 접속  

 E-book보기

가격  

\5520

Control Number  

bwcl:107706