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(날씬하고 섹시한 몸매를 만드는) 다이어트볼 운동 - [전자책]
![(날씬하고 섹시한 몸매를 만드는) 다이어트볼 운동 - [전자책] / 김은경 지음](/Sponge/Images/bookDefaults/EEbookdefaultsmall.png)
(날씬하고 섹시한 몸매를 만드는) 다이어트볼 운동 - [전자책]
- 자료유형
- 전자책
- DDC
- 613.2-22
- 저자명
- 김은경
- 서명/저자
- (날씬하고 섹시한 몸매를 만드는) 다이어트볼 운동 - [전자책] / 김은경 지음
- 발행사항
- 서울 : 넥서스BOOKS, 2005( (교보문고, 2006))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 초록/해제
- 요약다이어트볼은 유산소운동과 근력운동, 스트레칭, 체형 교정까지 되는 재미있는 운동이다. 이 책은 다이어트볼을 이용한 살 빼기 방법을 소개하고 있다. 원하는 부위의 살을 빼고 관리할 수 있는 집중 프로그램과 큼직큼직한 사진과 따라하기 쉬운 동작 설명, 난이도와 적당한 횟수, 틀리기 쉬운 자세를 짚어주는 ‘주의할 점’과 응용 동작을 소개하는 ‘Point’까지, 꼭 필요한 정보만 모아 운동을 하는 데 큰 도움이 된다
- 기타형태저록
- (날씬하고 섹시한 몸매를 만드는) 다이어트볼 운동. 8957971769
- 전자적 위치 및 접속
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- 가격
- \12750
- Control Number
- bwcl:108711
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