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이기적 감정 정리법 - [전자책] : 홀가분한 나를 위한 감정 습관
![이기적 감정 정리법 - [전자책] : 홀가분한 나를 위한 감정 습관 / 이지혜 지음](/Sponge/Images/bookDefaults/EEbookdefaultsmall.png)
이기적 감정 정리법 - [전자책] : 홀가분한 나를 위한 감정 습관
- 자료유형
- 전자책
- DDC
- 152.4-22
- 저자명
- 이지혜
- 서명/저자
- 이기적 감정 정리법 - [전자책] : 홀가분한 나를 위한 감정 습관 / 이지혜 지음
- 발행사항
- [남양주] : 다른상상, 2017( (교보문고, 2017))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 초록/해제
- 요약내 것이 아닌 타인의 감정들, 내 안에 켜켜이 쌓인 감정들에 휘둘리다 보면 삶이 피곤해진다. 모든 감정에는 이유가 있다. 자신의 마음속에서 일어나는 감정의 실체를 알아차리고 그 원인을 찾아냄으로써 감정을 흘려보내는 것, 이것이 감정 정리다. 저자는 감정 정리를 할 때 무엇보다 나 자신에게서 출발하자는 의미에서 이기적 감정 정리법이라 이름 지었다. 나 자신을 사랑해야 감정 정리도 가능하기 때문이다. 이론이 아닌 실제 삶 속에서 실천한 내용이라 누구든 읽다 보면 자연스레 내 감정을 돌아보게 되고 화나고 불안했던 마음이 평온해지는 것을 경험할 수 있을 것이다. 두 다리 쭉 뻗고 울고 싶을 때, 모든 것을 포기하고 주저앉고 싶을 때 다시 살아갈 힘을 얻게 될 것이다
- 기타형태저록
- 이기적 감정 정리법. 9791185584423
- 전자적 위치 및 접속
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- 가격
- \16380
- Control Number
- bwcl:111477
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- n'existe pas
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