자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788965708148 13590 : \19800

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

641.563-23

청구기호  

641.563 G975pㅇ

저자명  

건드리, 스티븐 R.

서명/저자  

플랜트 패러독스 쿡북 / 스티븐 R. 건드리 지음 ; 이영래 옮김

원서명  

[원표제]Plant paradox cookbook : 100 delicious recipes to help you lose weight, heal your gut, and live lectin-free

발행사항  

파주 : 쌤앤파커스, 2019

형태사항  

285 p. : 천연색삽화 ; 24 cm

주기사항  

원저자명: Steven R. Gundry

주기사항  

감수: 진주

주기사항  

색인수록

주기사항  

영어 원작을 한국어로 번역

일반주제명  

건강식

일반주제명  

레시피

기타저자  

이영래

기타저자  

Gundry, Steven R.

가격  

\19800

Control Number  

bwcl:117328

책소개  

건드리 박사는 뛰어난 수술 실력을 가진 흉부외과 전문의였지만, 식물 속 독소 ‘렉틴(Lectin)’을 연구하고 메스를 놓아버린다. 식단 조절만으로 몸이 건강해지는 법을 깨달은 것.《플랜트 패러독스 쿡북》은 ‘플랜트 패러독스 프로그램’을 통해 기적을 체험한 전 세계 독자들의 뜨거운 요청으로 출간되었다. 일품요리부터 샐러드, 디저트, 스무디, 만능 소스까지 113가지 렉틴-프리 레시피만 엄선했다. 한국에서 구하기 쉬운 재료로 손쉽게 만들어 먹으면 2주 만에 몸이 가벼워지고 뱃살이 쏙 빠진다!