자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788991204874 03320

언어부호  

본문언어 - kor

DDC  

158.1-22

청구기호  

158.1 P375uㅇ

저자명  

피어, 마리사

서명/저자  

나는 오늘도 나를 응원한다 : 평생 흔들리지 않을 자신감 회복 프로젝트 / 마리사 피어 지음 ; 이수경 옮김

발행사항  

서울 : 비즈니스북스, 2013

형태사항  

359p ; 23cm

주기사항  

상처입은 자존감을 되찾아주는 마음치유 여행

서지주기  

참고문헌: p. 358-359

원저자/원서명  

Peer, Marisa /

원저자/원서명  

Ultimate confidence : the screts to feeling great about yourself every day

키워드  

자신감 자아실현 자아존중

기타저자  

이수경

가격  

\13800

Control Number  

bwcl:84529

책소개  

내 머릿속을 복잡하게 하는 엉켜버린 문제를 해결하자!

『나는 오늘도 나를 응원한다』는 상처 입은 자존감을 회복하고 세상에 당당히 나아갈 수 있도록 응원하는 심리치유서다. 수많은 유명인물과 사람들을 상담해온 영국의 심리치료사인 저자가 10단계 심리치유 과정을 통해 ‘태어날 때부터 이미 갖고 있던’ 자신감을 되찾는 방법을 알려준다. 저자는 자신감이 부족한 유형을 세 가지로 구분하고, 이러한 유형에서 벗어날 수 있는 치유 과정을 풍부한 사례와 실험과정을 통해 보여주면서 자신의 핵심 문제를 파악할 수 있도록 한다. 그로 인해 내면의 자아와 만나 자존감을 서서히 회복할 수 있도록 하고 있다.