자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788965701446 13510

언어부호  

본문언어 - kor

DDC  

641.302-22

청구기호  

641.302 ㅇ618거

저자명  

이기호

서명/저자  

건강기능식품 제대로 알고 먹어라 : 내 몸에 꼭 맞는 건강기능식품 사용설명서 / 이기호 지음

발행사항  

파주 : 쌤앤파커스, 2013

형태사항  

260p ; 23cm

주기사항  

부록: 1. 대표적인 건강기능식품 색인, 2. 가족 모두에게 필요한 건강기능식품 레시피

키워드  

건강기능식품 영양

가격  

\14000

Control Number  

bwcl:85233

책소개  

『건강기능식품 제대로 알고 먹어라』는 학계의 연구결과를 바탕으로 우리가 가장 많이 먹는 건강기능식품들의 영양소별 효능과 주의사항을 자세히 수록해 한눈에 찾아볼 수 있는 책이다. 호르몬 때문에 신체적 변화가 급격한 갱년기 여성, 건강에 가장 유의해야 할 40~50대 남성, 치매와 노환을 예방해야 하는 노인들뿐 아니라 왕성한 영양소가 필요한 10대, 술·담배와 스트레스에 시달리는 20~30대까지 남녀노소의 건강을 이 책 한 권으로 점검해볼 수 있다.