자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788915067561 13590

언어부호  

본문언어 - kor

DDC  

613.23-22

청구기호  

613.23 ㄱ873ㅋ

저자명  

김주희

서명/저자  

(최신) 칼로리북 / 김주희 지음

발행사항  

서울 : 삼성출판사, 2009

형태사항  

141p : 삽도 ; 22cm

총서명  

S-BOOK

키워드  

칼로리북 칼로리

가격  

\6900

Control Number  

bwcl:70350

책소개  

SHE ? STYLE ? SENSE!

멋지게 자신만의 생활을 가꾸어가는 여자들을 위한 실용서『S-book』시리즈《최신 칼로리북》. 식품 칼로리의 중요성을 알고 어떻게 해야 적은 칼로리를 섭취하고 소비할 수 있는지 소개한다. 식품영양학 교수가 요즘 바뀐 현대인의 식생활을 위주로 칼로리를 계산하고 수록했다.

매일 매끼에 먹는 대부분의 음식 902가지에 대한 정보를 매일 먹는 밥상, 단고 ㄹ외식, 단골 간식, 다이어트 메뉴로 나눠 정리했다. 또한 하룻동안 필요한 칼로리와 칼로리를 낮추는 기술, 칼로리 북 활용법을 알려준다.