자료유형  

 동서단행본

ISBN  

9788996416814 13590

언어부호  

본문언어 - kor

DDC  

641.563-22

청구기호  

641.563 ㅇ782ㅇ

저자명  

이양지

서명/저자  

우리 가족 면역력 높이는 103가지 레시피 : 채소와 과일을 많이 먹는 음식 / 이양지 지음

발행사항  

서울 : 소풍, 2010

형태사항  

199p : 사진 ; 24cm

키워드  

건강요리 요리

기타서명  

우리 가족 면역력 높이는 백세가지 레시피

가격  

\12800

Control Number  

bwcl:75538

책소개  

자연요리 전문가가 들려주는 면역력 UP 레시피

자연요리 전문가인 이양지 선생님이 들려주는 면역력 높이는 103가지 요리 레시피. 저자는 우리가 늘 먹는 식재료에는 자연이 담겨져 있고, 그 안에 모든 병을 예방할 수 있는 영양소들이 들어 있다고 말한다. 이 책은 면역력을 높이는 레시피라는 주제로 각 파트를 상황별로 나누었다. 노화를 방지하여 동안을 만드는 면역력 레시피, 장을 깨끗이 해서 면역력을 높이는 레시피, 발암 물질을 해독하는 면역력 레시피, 외부 바이러스에 강한 체질로 만드는 면역력 레시피 등 일상의 식탁에서 늘 먹는 쉬운 식재료로 맛은 물론, 칼로리는 낮으면서 면역력을 높이는 레시피를 소개한다.