Material Type  

 동서단행본

 

EWHA00085216

Date and Time of Latest Transaction  

20140108134737

ISBN  

9791155420355 13590

Language Code  

본문언어 - kor

DDC  

613.2-22

Callnumber  

613.2 ㅇ778ㅍ

Author  

이시하라 유우미

Title/Author  

(먹고 싶은 것만 골라 먹으며 건강까지 챙기는) 편식의 기술 / 이시하라 유우미 지음 ; 김웅철 옮김

Publish Info  

서울 : 매일경제신문사, 2013

Material Info  

276p : 삽도 ; 22cm

Index Term-Uncontrolled  

편식 건강 영양

Added Entry-Personal Name  

김웅철

기타저자  

Ishihara, Y?mi , 1948-

기타저자  

石原結實 , 1948-

Price Info  

\12000

Control Number  

bwcl:85216

책소개  

『편식의 기술』은 좋아하는 음식만 골라먹어도 건강해지는 비법을 공개한 책이다. 저자는 식습관에 관한 기존의 잘못된 규칙에 얽매여 있음을 지적하고 사람들이 불편함을 감내하며 지키려 애쓰는 불필요한 규칙 한 가지로부터 자유로운 삶을 누릴 수 있는 비결을 가르쳐 준다.